Luôn chống nắng để vừa bảo vệ vừa chăm sóc da
Đây là biện pháp chăm sóc da được phụ nữ Nhật ưu tiên hàng đầu. Bởi họ thấu hiểu tác hại nguy hiểm từ tia UV - làm phá huỷ làn da, gây mất liên kết và suy giảm lớp Collagen dưới da. Vì thế mà bạn sẽ rất dễ bắt gặp hình ảnh người phụ nữ Nhật che chắn kĩ càng dưới ánh nắng với mũ, dù, áo, găng tay dài bằng chất liệu chống tia UV và tất nhiên không thể thiếu kem chống nắng.
Tập thể dục cho da là cách chăm sóc da mặt hiệu quả của phụ nữ Nhật
Phương pháp chăm sóc da mặt này nghe có vẻ khó hiểu nhưng thật ra lại rất đơn giản thôi, đó là vỗ tay vào mặt 300 lần mỗi ngày. Vỗ nhẹ nhàng, đều đặn sẽ giúp săn chắc da, giữ gìn vẻ trẻ trung, đây như là một cách Massage rất riêng của người Nhật. Ngoài ra, họ cũng áp dụng phương pháp vỗ mặt này mỗi khi dùng mỹ phẩm, thay vì chà xát lên da, phụ nữ Nhật chỉ vỗ đều khắp mặt đễ dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn. Quả là bí quyết chăm sóc da mặt đặc biệt quá nhỉ!
Theo phụ nữ Nhật cách chăm sóc da đúng là rửa mặt trước 10 giờ đêm
10 giờ tối là lúc làn da bạn có sự chuyển hoá, vì thế nó cần được nghỉ ngơi, làm sạch và bổ sung kem dưỡng da ban đêm. Do vậy, phụ nữ Nhật rất tâm đắc với nguyên tắc rửa mặt và kết thúc các bước chăm sóc da trước 10 giờ.
Chăm sóc da mặt với "thần dược" trà xanh
Nhắc đến xứ sở hoa anh đào, trà xanh dường như đã trở thành hương vị đặc trưng. Với thành phần giàu chất oxy hoá và chất kháng viêm, trà xanh có khả năng bảo vệ làn da bạn khỏi những tác hại từ môi trường, chống lão hóa và điều trị nám da rất hiệu quả. Do vậy, nghiễm nhiên trà xanh trở thành thần dược làm đẹp của phụ nữ Nhật. Họ còn có thói quen sử dụng bột trà xanh (matcha) đậm đặc, chỉ cần một tách matcha đã tương đương đến 20 chén trà xanh thông thường. Matcha trở thành thức uống quen thuộc hằng ngày để chăm sóc da từ sâu bên trong.
Cá biển cũng giúp chăm sóc và làm đẹp da?!
Là đất nước tiêu thụ cá biển nhiều nhất thế giới, thật dễ hiểu khi cá biển cũng chính là bí quyết chăm sóc da mặt của phụ nữ Nhật. Đây là món ăn thường niên trong bữa cơm của người Nhật. Trong cá biển có chứa hàm lượng lớn chất béo không bão hoà, dưỡng chất Omega 3 giúp nuôi dưỡng làn da luôn căng mịn, tươi trẻ.
Chăm sóc và nuôi dưỡng vẻ đẹp của da từ bên trong
Đối với phụ nữ Nhật, một làn da đẹp hoàn hảo là phải đẹp bên ngoài và khỏe mạnh từ bên trong. Do đó cách họ chăm sóc da từ bên trong là thường xuyên hấp thụ vào cơ thể các dưỡng chất thiết yếu như Vitamin, tinh chất nhau thai cừu,… Nếu bạn muốn nuôi dưỡng da từ bên trong giống họ thì có thể sử dụng Viên uống làm đẹp da Sakura CHP Enhanced Beauty Nutraceuticals chiết xuất từ nhau thai cừu để mang lại cho bạn vẻ đẹp tự nhiên hoàn mỹ và tươi trẻ.
Viên uống làm đẹp da Sakura CHP Enhanced Beauty Nutraceuticals
Người Nhật còn quan niệm làn da cũng có tư duy, do vậy với họ một lối sống điềm đạm, an tịnh sẽ góp phần quan trọng đối với sức khoẻ của da. Tránh xa Stress, luôn giữ tâm hồn ở trạng thái an nhiên, là bạn đã và đang chăm sóc tốt làn da của mình rồi đấy!
Hãy thử học tập cách chăm sóc da mặt của nước bạn nhé, chắc hẳn bạn sẽ có được làn da như ý muốn theo từng ngày đấy!
✡ Nguồn: Trị Nám Trắng Da (www.trinamtrangda.com)
