Khám phá bí quyết làm đẹp của Miranda Kerr

Trị Nám Trắng Da
Viết bởi: Danh mục: Cách Làm Đẹp Ngày tạo: 2019-01-18 Lượt xem: 36

Là một trong số những người mẫu nổi tiếng hàng đầu thế giới, Miranda Kerr sở hữu vẻ đẹp mà bất kì người phụ nữ nào cũng đều ao ước. Khám phá bí quyết làm đẹp của Miranda Kerr để xem cô siêu mẫu này đã làm đẹp như thế nào nhé!

Khám phá bí quyết làm đẹp của Miranda Kerr

Bạn hãy cùng tri nam trang da khám phá bí quyết làm đẹp của Minranda Kerr - Để có thể áp dụng ngay cho chính mình nha.

  • Ngủ sớm

Miranda Kerr cho biết, trước khi lập gia đình, cô hay thức muộn. Nhưng từ khi có con, người đẹp đã học được cách đi ngủ sớm. Đây cũng là giải pháp giúp cơ thể và làn da luôn khỏe mạnh. Bởi từ 22h tới 2h sáng là khoảng thời gian các độc tố được đào thải ra ngoài.

  • Uống nhiều nước

Ngoài ra, Miranda có một công thức sinh tố riêng gồm:

  • nước dừa non pha nửa cốc sữa dê hoặc hạnh nhân
  • một muỗng bột acai
  • một muỗng canh goji berries
  • một muỗng bột tảo xoắn
  • một muỗng bột cacao nguyên chất
  • một muỗng bột maca
  • một muỗng hạt chia
  • một muỗng dầu dừa

Mỹ nhân hay uống loại nước này sau bữa sáng nhằm cung cấp đủ năng lượng cho ngày mới và giúp da đẹp hơn.

Khám phá bí quyết làm đẹp của Miranda Kerr 2

  • Chế độ ăn uống hữu cơ

Miranda Kerr thích ăn thực phẩm hữu cơ và thậm chí cô còn hoàn thành một văn bằng về dinh dưỡng. Siêu mẫu ăn nhiều thực phẩm giàu chất oxy hoá như: súp lơ, cà chua, ớt chuông đỏ, cải xoăn, củ cải đỏ. Nhưng đôi khi người đẹp vẫn “nuông chiều” bản thân với những đồ ăn yêu thích. Bởi nếu càng ép bản thân tránh xa chúng thì bạn sẽ càng muốn ăn nhiều.

  • Tập yoga mỗi ngày

Chân dài tập yoga hoặc pilates (những động tác chủ yếu ở cơ bụng, cột sống và xương sườn) 20 phút mỗi sáng. Cô cho hay: “Thiền hàng ngày giúp tôi đảm bảo sức khỏe, tỉnh táo và có thể theo kịp nhu cầu công việc”. Vì vậy, khi bị mắc bệnh, Miranda Kerr thường hồi phục nhanh chóng do cơ thể đủ sức đề kháng.

  • Nghĩ tích cực, sống lạc quan

Người đẹp luôn cố gắng làm mọi việc bằng niềm vui. Cô hay bật lại bản nhạc yêu thích nhiều lần vào buổi sáng và cười vui vẻ trong lúc tắm vòi hoa sen. Đối với Miranda, nụ cười là phương thuốc kỳ diệu giúp trẻ hóa tâm hồn và cơ thể.

Khám phá bí quyết làm đẹp của Miranda Kerr 3

  • Chăm sóc da vào buổi sáng

Là một người bận rộn, chân dài luôn cố gắng làm mọi thứ đơn giản. Trước khi tắm, cô dùng bông tắm khô chà nhẹ lên cơ thể để tẩy tế bào chết. Đồng thời giúp máu lưu thông tốt hơn. Sau khi dùng sữa rửa mặt, siêu mẫu xoa nhẹ da mặt theo chuyển động tròn trong vài phút rồi rửa sạch lại bằng nước ấm. Và cuối cùng, cô để da mặt khô tự nhiên rồi thoa kem dưỡng ẩm cùng kem chống nắng.

Chúc bạn thành công với bí quyết làm đẹp khám phá từ Miranda Kerr!

Tags:

Nổi Bật

3 Cách điều trị nám da tự nhiên hiệu quả bất ngờ

Trị nám dưỡng trắng da gần như là nhu cầu của tất cả các chị em hiện nay. Tuy nhiên chi phí cho việc điều trị nám quá cao khiến nhiều chị em không dám nghỉ đến. Rồi đành ...

Xem chi tiết

Mặt nạ tự nhiên trị tàn nhang hiệu quả

Để trị tàn nhang hiệu quả mà an toàn cho da thì không thể nào bỏ qua các công thức từ thiên nhiên. Nếu bạn đang muốn tìm cách tự làm mặt nạ tự nhiên để trị tàn nhang hiệu...

Xem chi tiết

Khám phá bí quyết làm đẹp của Miranda Kerr

Là một trong số những người mẫu nổi tiếng hàng đầu thế giới, Miranda Kerr sở hữu vẻ đẹp mà bất kì người phụ nữ nào cũng đều ao ước. Khám phá bí quyết làm đẹp của Miranda ...

Xem chi tiết