Khám phá bí quyết làm đẹp của Miranda Kerr

Trị Nám Trắng Da
Viết bởi: Danh mục: Cách Làm Đẹp Ngày tạo: 2019-01-18 Lượt xem: 70

Là một trong số những người mẫu nổi tiếng hàng đầu thế giới, Miranda Kerr sở hữu vẻ đẹp mà bất kì người phụ nữ nào cũng đều ao ước. Khám phá bí quyết làm đẹp của Miranda Kerr để xem cô siêu mẫu này đã làm đẹp như thế nào nhé!

Khám phá bí quyết làm đẹp của Miranda Kerr

Bạn hãy cùng tri nam trang da khám phá bí quyết làm đẹp của Minranda Kerr - Để có thể áp dụng ngay cho chính mình nha.

  • Ngủ sớm

Miranda Kerr cho biết, trước khi lập gia đình, cô hay thức muộn. Nhưng từ khi có con, người đẹp đã học được cách đi ngủ sớm. Đây cũng là giải pháp giúp cơ thể và làn da luôn khỏe mạnh. Bởi từ 22h tới 2h sáng là khoảng thời gian các độc tố được đào thải ra ngoài.

  • Uống nhiều nước

Ngoài ra, Miranda có một công thức sinh tố riêng gồm:

  • nước dừa non pha nửa cốc sữa dê hoặc hạnh nhân
  • một muỗng bột acai
  • một muỗng canh goji berries
  • một muỗng bột tảo xoắn
  • một muỗng bột cacao nguyên chất
  • một muỗng bột maca
  • một muỗng hạt chia
  • một muỗng dầu dừa

Mỹ nhân hay uống loại nước này sau bữa sáng nhằm cung cấp đủ năng lượng cho ngày mới và giúp da đẹp hơn.

Khám phá bí quyết làm đẹp của Miranda Kerr 2

  • Chế độ ăn uống hữu cơ

Miranda Kerr thích ăn thực phẩm hữu cơ và thậm chí cô còn hoàn thành một văn bằng về dinh dưỡng. Siêu mẫu ăn nhiều thực phẩm giàu chất oxy hoá như: súp lơ, cà chua, ớt chuông đỏ, cải xoăn, củ cải đỏ. Nhưng đôi khi người đẹp vẫn “nuông chiều” bản thân với những đồ ăn yêu thích. Bởi nếu càng ép bản thân tránh xa chúng thì bạn sẽ càng muốn ăn nhiều.

  • Tập yoga mỗi ngày

Chân dài tập yoga hoặc pilates (những động tác chủ yếu ở cơ bụng, cột sống và xương sườn) 20 phút mỗi sáng. Cô cho hay: “Thiền hàng ngày giúp tôi đảm bảo sức khỏe, tỉnh táo và có thể theo kịp nhu cầu công việc”. Vì vậy, khi bị mắc bệnh, Miranda Kerr thường hồi phục nhanh chóng do cơ thể đủ sức đề kháng.

  • Nghĩ tích cực, sống lạc quan

Người đẹp luôn cố gắng làm mọi việc bằng niềm vui. Cô hay bật lại bản nhạc yêu thích nhiều lần vào buổi sáng và cười vui vẻ trong lúc tắm vòi hoa sen. Đối với Miranda, nụ cười là phương thuốc kỳ diệu giúp trẻ hóa tâm hồn và cơ thể.

Khám phá bí quyết làm đẹp của Miranda Kerr 3

  • Chăm sóc da vào buổi sáng

Là một người bận rộn, chân dài luôn cố gắng làm mọi thứ đơn giản. Trước khi tắm, cô dùng bông tắm khô chà nhẹ lên cơ thể để tẩy tế bào chết. Đồng thời giúp máu lưu thông tốt hơn. Sau khi dùng sữa rửa mặt, siêu mẫu xoa nhẹ da mặt theo chuyển động tròn trong vài phút rồi rửa sạch lại bằng nước ấm. Và cuối cùng, cô để da mặt khô tự nhiên rồi thoa kem dưỡng ẩm cùng kem chống nắng.

Chúc bạn thành công với bí quyết làm đẹp khám phá từ Miranda Kerr!

Tags:

Nổi Bật

7 cách trị nám da hiệu quả tại nhà

Điều trị nám lấy lại làn da trắng sáng thật sự rất hiệu quả mà không quá tốn kém nếu bạn biết cách khéo léo tận dụng các nguyên liệu thiên nhiên dễ tìm. Hãy cùng Trị Nám ...

Xem chi tiết

5 cách trị nám da mặt bằng mật ong

Không phải chỉ có cách trị nám da mặt với các liệu trình đắt tiền mới mang lại hiệu quả thôi đâu. Đôi khi chỉ cần khéo léo sử dụng một vài nguyên liệu tự nhiên quen thuộc...

Xem chi tiết

4 cách trị nám an toàn nhanh chóng

Nám da là hiện tượng các đốm sậm màu xuất hiện trên làn da của bạn. Có từng mảng lớn nhỏ và thường mọc ở 2 bệnh gò má, mũi và cằm,... Hiện nay, có rất nhiều phương pháp v...

Xem chi tiết