Nguyên nhân khiến da bạn bị nám
Có rất nhiều nguyên nhân gây nám da, nhưng chúng ta có thể chia ra làm 2 nguyên nhân chính:
Nám da từ bên trong cơ thể
• Bị nám da do di truyền
• Nám da do thay đổi nội tiết: mang thai, mãn kinh, rối loạn kinh nguyệt…;
• Mắc các bệnh phụ khoa mãn tính như viêm tử cung, viêm phần phụ, các bệnh về gan, giun sán, sốt rét.
• Di chứng sau điều trị các bệnh ngoài da vùng mặt để lại;
• Do tâm trạng, tâm lý tinh thần, trạng thái tinh thần căng thẳng kéo dài.
Nám da từ bên ngoài
• Do chế độ ăn uống, ngủ nghỉ, sinh hoạt không hợp lý.
• Do sử dụng thuốc, mỹ phẩm không đúng cách.
• Do sử dụng thuốc tránh thai thời gian dài.
• Do tác động của môi trường bên ngoài như ánh nắng mặt trời, khói bụi, ô nhiễm,…
Các nguyên nhân trên đều có đặc điểm chung là làm sản sinh, gia tăng hắc tố melamin dẫn đến nám, sạm, tàn nhang… gây mất thẩm mỹ cho người phụ nữ.
Phân tích chi tiết nguyên nhân nám da
Vì sao ánh nắng mặt trời gây nám da?
Tia UVA, UVB đặc biệt là tia UVA trong ánh nắng mặt trời đây là các tia rất có hại, khi tiếp xúc với bề mặt da gây sản sinh hắc to melamin một cách đột biên dẫn đến hình thành các đốm nâu hay còn gọi là nám da.
Nám da do tuổi tác?
Hàng ngày hàng giờ con người đang phải đối mặt với hiện tượng lão hóa nhất là đối với phụ nữ. Và đây cũng chình là lý do tại sao lại có đến 90% phụ nữ ở tuổi 40 bị nám da.
Nám do rối loạn nội tiết tố diễn ra như thế nào
Tình trạng này thường gặp ở phụ nữ, mang thai, sau sinh, phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt không đều. Tất cả những lý do này đều làm lượng hormone Estrogen và Progesteron tăng lên làm tăng sản sinh melanin ở da và gây nên nám da.
Nám do sử dụng mỹ phẩm
Do sử dụng hóa mỹ phẩm: lạm dụng mỹ phẩm làm trắng da hay một số thuốc làm tăng độ nhạy cảm của da với ánh sáng cũng dễ có nguy cơ bị nám da hơn.
Cách điều trị khi bị nám da
• Khi bị nám việc đầu tiên là đi khám bác sỹ chuyên môn để xác định đúng nguyên nhân gây nám thì mới có thể điều trị hết nám. Tuy cơ thể chúng ta có khả năng tự điều chỉnh, tự giải độc chữa trị cho các rối loạn ở da nhưng cần tuân thủ những chỉ định điều trị cùng một chế độ sinh hoạt, bổ sung dinh dưỡng hợp lí khoa học để phục hồi sức khỏe da từ bên trong và tăng sức đề kháng bảo vệ làn da từ bên ngoài.
• Điều chỉnh chế độ ăn uống: Bổ sung các loại thực phẩm tốt cho da và cho cơ thể, ăn nhiều rau và hoa quả. Cung cấp cho cơ thể các chất như vitamin C, Beta carotene, vitamine E,… Uống nhiều nước, ngủ đủ giấc,… Cần chánh các thức ăn cay nóng làm xung huyết da, các loại rượu, bia, …
• Sử dụng các sản phẩm thiên nhiên làm giảm nám, tăng sức khỏe cho làn da.
