Trinamtrangda.com sẽ bật mí cho các bạn các bí quyết cải thiện làn da nám nhé! Rất đơn giản, bạn sẽ nhanh chóng cải thiện làn da tối màu của mình từng ngày một.
Chế độ dinh dưỡng phù hợp là cách chăm sóc da nám rất tốt
Nám da xuất phát từ nhiều nguyên nhân, trong đó thói quen sinh hoạt và chế độ ăn uống có những ảnh hưởng không nhỏ đến sức khoẻ của làn da. Một chế độ ăn uống đầy đủ dưỡng chất, bổ sung nhiều rau xanh, Vitamin C, E sẽ rất hữu ích với những làn da xuất hiện tàn nhang, thâm nám. Uống đủ nước cũng là điều không thể thiểu để duy trì độ ẩm cần thiết cho làn da. Ngoài ra, thường xuyên tập thể dục cũng sẽ có những tác động tích cực cho làn da thêm khoẻ khoắn, săn chắc.
Tăng cường rau xanh, Vitamin cũng là cách chăm sóc da nám hữu hiệu
Với nhịp sống hiện đại như hiện nay, áp lực công việc là điều khó có thể tránh khỏi. Tuy nhiên, nếu liên tục để cơ thể rơi vào trạng thái căng thẳng, mệt mỏi, các vết nám sẽ sậm màu và đẩy nhanh quá trình lão hoá cho làn da. Vì vậy cần sắp xếp thời gian biểu một cách hợp lí, tránh thức khuya, trang bị cho bản thân một lối sống lành mạnh là bạn đã và đang chăm sóc da nám đúng cách.
Tránh nắng cho da là cách chăm sóc da nám bắc buộc
Ánh nắng mặt trời là một trong những tác nhân hàng đầu gây nên thâm nám cho da. Vì vậy, yếu tố tiên quyết để chăm sóc da nám chính là hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, đặc biệt trong thời điểm từ 10am - 14pm (là khoảng thời gian tia UV hoạt động mạnh nhất). Kem chống nắng (hoặc viên uống chống nắng) luôn là biện pháp hữu hiệu nhất bảo vệ da và ngăn ngừa phát triển các vết nám, tàn nhang.
Gel chống nắng Heliocare Gel SPF 50 bảo vệ làn da khỏi từ ánh nắng mặt trời
Dù là làn da đang phải đối mặt với các vấn đề thâm nám, mụn hay là da nhờn, dễ kích ứng - kem chống nắng dạng gel Heliocare SPF 50 vẫn dành cho bạn. Gel chống nắng đem đến cảm giác dịu nhẹ, thoáng mát trên da, dù là đang tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Với dạng gel và chỉ số SPF 50, Heliocare không gây bít lỗ chân lông, thích hợp cho mọi loại da, ngăn ngừa và chăm sóc làn da bạn khỏi các tác động gây sạm da, thâm nám từ tia cực tiếp một cách toàn diện nhất.
Bên cạnh chế độ ăn uống và chống nắng, thì việc sử dụng kem trị nám cũng là một phần quan trọng. Khi nám vừa xuất hiện, hãy chọn cho mình một sản phẩm trị nám tốt và an toàn để đánh bay nám sớm nhất có thể.
Đó là những cách chăm sóc da nám đúng cách mà các bạn nên biết. Hãy áp dụng ngay thôi nào!
✡ Nguồn: www.trinamtrangda.com (Trị Nám Trắng Da)
